INTEGRAL COACHING
Il Coaching Integrale è un processo strutturato di sviluppo umano che guida chi voglia superare le sfide esistenziali e professionali che generano frustrazione e ostacolano il raggiungimento del proprio potenziale.
La metodologia del Coaching Integrale è stata sviluppata da Integral Coaching CanadaTM (www.integralcoachingcanada.com) e si basa sui principi della Teoria Integrale di Ken Wilber.
È un approccio che tiene conto della complessità dell’individuo, del suo ambiente e dell’interdipendenza di tutto, e lavora contemporaneamente sulle molteplici dimensioni, dagli aspetti fisici e mentali a quelli emotivi e spirituali.
Il programma è personalizzato sulla base delle esigenze di ciascun cliente e sul suo modo di agire, sentire e pensare al momento, garantendo così un cambiamento continuo e duraturo.
INTEGRAL COACHING PER TE
• Cerchi una vita più allineata ai tuoi desideri?
• Temi di non riuscire a esprimere tutto il tuo potenziale?
• La tua routine è troppo pesante?
• Vuoi un cambiamento, ma ti senti insicuro o non sai da dove cominciare?
Essere consapevole delle tue aspirazioni e dei tuoi limiti e ambire a superarli non è sempre sufficiente. È necessario tenere conto di chi sei, del contesto, dell’ambiente in cui ti trovi, di come agisci e di cosa provi, e di quali sono le credenze e i presupposti che ti fanno reagire alle situazioni in determinati modi.
È qui che la mia proposta di Coaching integrale può esserti d’aiuto, grazie a:
1. Un programma efficace e completamente personalizzato di 5 a 6 mesi strutturato in 10 incontri virtuali, intervallati da esercizi pratici e dal journalling (stesura di un diario personale sulle tue riflessioni e apprendimenti).
Questo approccio ti permette di:
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Diventare più consapevole del tuo modo attuale di affrontare determinate situazioni
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Contemplare nuove possibilità
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Sviluppare gradualmente nuove competenze per affrontare questioni importanti.
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Affinare strumenti per continuare il tuo sviluppo dopo la fine del programma.
e/o
2. Un ascolto profondo e accogliente in un incontro di un’ora e mezza per aiutarti a fare chiarezza sul momento difficile che stai vivendo e consentire l’insorgere di nuove possibilità, anche attraverso l’utilizzo di pratiche che permettono di integrare il pensiero con le emozioni e la saggezza del corpo.
Quando agisci a partire dalla tua verità, sprigioni il tuo potenziale migliore ed esprimi la tua pienezza.
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